Her insan yaşamında sevdiklerinin veya bir profesyonelin desteğine ihtiyaç duyabilir. Bir tür hastalığa ya da bozukluğa sahip olmanız gerekmez. Bu tür tanılar sizi tanımlamaz. Hayatınızda dönüştürmek, değiştirmek istediğiniz alanlar var ise destek alabilirsiniz.

Çoğunlukla meselelerle artık tek başına baş edilemediği noktada terapiye başvurulur. Fakat terapi sadece belirli tek bir noktaya odaklanan bir süreç olmak zorunda değildir. Siz bir konuda destek almak için gelirsiniz ama terapi size çok daha geniş bir kapı açar ve hayata bakışınızı önemli bir ölçüde değiştirebilir. Bunun için hazır olacağınız anı bekliyorsanız o an hiçbir zaman gelmeyebilir. Tam hazır olma hali gerçekten var olmayabilir.

Terapi seansları özellikle başlangıçta haftada bir gerçekleştirilir. Bu süre idealdir. Seansları peş peşe yapmıyoruz çünkü aralardaki sürelerde bazı şeylerin değişmesini ve konuşulanları hayatınıza yansımasını bekleriz.

Terapinin ne kadar süreceği terapi hedeflerine ve terapideki ilerleyişe bağlıdır. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) yaklaşımı kısa sürede iyi sonuçlar alabilmek için geliştirilmiş ve başarısı bilimsel sonuçlar ve klinik gözlemlerimiz ile desteklenmiştir. BDT ile yapılan araştırmalar 12-16 seans aralığını ideal görmektedir. Bununla birlikte, terapi hedeflerine ve hedeflere ulaşılmasına bağlı olarak bu süreç kısalabilir ve uzayabilir.

Seans ücreti dönemsel koşullara bağlı olarak değişebilmektedir. Bu sebepten doğrudan bizimle iletişime geçerek bilgi alabilirsiniz.